Le temps est lourd et orageux ce matin. Moucherons, taons, mouches et autres bestioles s’agitent nerveusement sur les gambettes des marcheurs du mercredi, Franck, Christian, Chantal, Jean-Paul, Jacques et moi auxquels s'est joint Claude, en congés.

 

val suzon

Le groupe descend tout d’abord vers la Fontaine de Jouvence au pied de la laquelle une voûte en pierres et une curieuse porte métallique fermant un accès sont rapidement aperçues. Sans doute quelque passage secret ? Cette porte est incrustée de symboles maçonniques, compas, équerres, ciseaux. Tous ces symboles sont bien étranges mais le lieu, empli de mystères et de magie, s'y prête avantageusement. Chacun s'attend d’ailleurs à voir surgir de petits lutins, mais non...

Il ne faut pas s’attarder en ce lieu car la légende raconte qu’une vilaine fée, la « Dame Blanche », qui sévit aussi du côté de Plombière, accoste les randonneurs attardés et les enferme dans la combe d’Arvau s’ils ne sont pas protégés par un panier contenant du sel et du pain. Les marcheurs n'ont  ni panier, ni pain, ni sel mais, de toute façon, pas question de s’attarder ce matin, avec Franck … J’aurais pourtant bien goûte l’eau pure de la fontaine ce matin, histoire de restituer quelques  années, avant les bonnes séances de fractionné qui sont prévues. Évidemment c'est dans la montée que se passent ces exercices cardio...

L'heure n'est pas à faire du tourisme mais, le paysage entr'aperçu est pittoresque, avec le Suzon qui serpente dans des gorges encaissées. A propos, c'est LE Suzon ou LA Suzon ? Pour moi, Suzon étant un prénom féminin, j'aurais  préféré la Suzon, comme la Clarence...Mais il semble que ce soit Le Suzon qui soit officiel. En tout cas l'eau est limpide et bien tentante pour une baignade, ce matin. Mais, encore une fois, le coach, Franck, rappelle tout le monde à la raison pour faire effectuer une deuxième série de fractionnés. Jean-Paul essaie d'exploser son cardiofréquencemètre au delà de la limite maximum fixée par le sieur Astrand. L'appareil n'explosera point mais son propriétaire en bavera un peu. 

Lors des étirements, la discussion reste technique et, après les explications éclairées de maître Franck, métabolisme de base, FCM, VMA, VO2MAX...n'ont plus aucun secret pour le groupe du mercredi !

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