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B.NW ** Bourgogne Marche nordique ** Burgundy Nordic Walking ** B.NW
24 juillet 2014

La Finlande à l'honneur à la Combe à la Serpent

Ce matin, Patrick, Jean-Luc et moi recevons du renfort avec Jean-Pierre, Michel, Odile et Jean-Emmanuel. On se déplace en nombre depuis notre rencontre avec le « PPP » (Paysan Pataras Psychopathe) qui voulait - prétextant que nous saccagions ses vignes - en découdre avec nous. De toute façon, comme le chante Patrick Sébastien : « Même pas peur !.. »  

Avant les échauffements, Odile a repéré des mirabelles sauvages qui pourraient bien finir en confiture, tartes et clafoutis prochainement. La gourmandise de Patrick et Jean-Emmanuel est vite refrénée par des fruits plutôt rêches au goût et, pour tout dire, pas vraiment mangeables.

Objectif de ce matin : rendre une rapide visite aux daims et aux abeilles du rucher et, pourquoi pas, à la Vouivre de la Combe à la Serpent, et ceci à bonne cadence.

Jean-Luc est une nouvelle recrue. La semaine dernière, au cours d’un parcours initiatique, Patrick et moi lui avons vanté les bienfaits de la marche nordique. Nous avons insisté sur le développement musculaire des parties supérieures du corps, des abdominaux, des bras, des pectoraux, des épaules ... Il arrive même, lui avions nous dit, que les muscles de l’articulation temporo-mandibulaire et les pronateurs et supinateurs du coude soient sollicités, à l’issue de certaines marches. Est-ce ce dernier argument, mais toujours est-il que Jean-Luc a de suite adhéré à l’activité.

molkki

Patrick reprend donc l’initiation à la marche nordique de la nouvelle recrue et je profite de cette leçon. Je me rends compte que ça ne fait pas de mal, un peu de révision. Patrick pratique la marche nordique depuis dix ans et c’est notre référence aussi bien en technique que dans les compétitions.

De la Finlande on connaît la marche nordique, le « Sauvakävely » si vous voulez épater vos amis. De nombreux marcheurs nordiques connaissent Arja Jalkanen Meyer, l’une des pionnières finlandaise de la marche nordique, installée en France depuis plus de 20 ans. On se souvient d' Ari Vatanen sur le Paris Dakar, célébrant ses victoires un verre de lait à la main. On a aussi le géant du téléphone, Nokia, et le sauna. N’oublions pas, enfin, le Père Noël qui, avec ses elfes et ses rennes, habite en Finlande.

Mais Jean-Luc entreprend de nous initier à une nouvelle activité Finlandaise, le « Mölkki ». Il explique : l'objectif du « Mölkki » est de marquer exactement 50 points en renversant des quilles numérotées en lançant un bâton de bois, le « Mölkki ». Je me souviens qu’autrefois, en Charente,  on jouait au « bouchon ». Il fallait faire tomber un cylindre en bois, sur lequel on plaçait la mise, avec des disques métalliques. Ailleurs, ça s’appelait le « palet » et ça ressemblait un peu au « Mölkki ». Jean-Luc se propose de nous faire une initiation au « Mölkki », un de ces jours.

Mais aujourd’hui pas question de les faire tomber, les quilles. Au contraire, elles doivent tenir bien debout, nos quilles, à la vitesse où l’on marche. Pas question de lâcher mes Leki non plus, ils me sont trop utiles. Et puis on ne sait jamais, si on était poursuivi par le « PPP »...

En chemin, Jean-Pierre et Odile se lancent dans des tests comparatifs entre Thermomix, Kenwood Chef et autre Kitchen Aid. Je sens que des recettes vont encore être échangées, bientôt.

A l’arrivée, une distance de 14 km et une vitesse moyenne de 6km/h s’affichent aux compteurs. Les étirements des mollets, ischio-jambiers, quadriceps, bas du dos et colonne seront bien appréciés. Mais, aujourd’hui, il n’y a pas d’étirement des muscles temporo-mandibulaires...

La trace du jour...ICI

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