3 épreuves sont au programme de la 3ème Nordique Nantaise, LA DECOUVERTE pour les débutants,L'ENDURANTE GROUPAMA pour les confirmés et LA CHRONO pour les sportifs.

Nordique Nantaise 2015

  • LA DECOUVERTE 
    Une équipe d'animateurs diplômés du RCN animera des initiations "non stop" par petits groupes de 14h00 à 16h00.
    La durée de ces initiations sera d'environ 20mn.
    Pour mettre en pratique cette initiaton, nous vous proposerons à 14h55 et 16h00 deux randonnées d'environ 5 km dans le Parc de La Chantrerie et sur les bords de l'Erdre.
    Entre la fin de votre initiation et le départ de la randonnée, nous vous inviterons à visiter l'espace "Bien être" et à tester votre forme physique dans le Test Forme Plus.
  • L'ENDURANTE 
    Echauffement en musique d'une quinzaine de minutes.
    - Randonnée d'environ 13 km dans le Parc de La Chantrerie et sur les bords de l'Erdre avec un ravitaillement à mi-parcours.
    - Etirement & ravitaillement à l'arrivée
  • LA CHRONO 
    - Echauffement en musique d'une quinzaine de minutes.
    - Parcours chronométré de 12 km (3 tours de 4 km) dans le Parc de La Chantrerie avec un ravitaillement à chaque tour.
    - Etirements & ravitaillement à l'arrivée.
    - Le règlement spécifique à LA CHRONO sera diffusé prochainement.