28/09/15

Brevet du randonneur du Club Alpin 04/10/2015

Le CAF organise son  65ème brevet du randonneur bourguignon les 3 et 4 octobre 2015 à Messigny. Le Club Alpin Français de Dijon vous donne rendez-vous les 03 et 04 octobre 2015 pour le 65ème Brevet du Randonneur qui aura lieu à Messigny-et-Vantoux. Cette manifestation non compétitive autour de la randonnée pédestre vous propose cinq parcours : 9, 15, 25, 40 et pour les plus courageux 100 kilomètres ! Cette année le 100 km et le 40 km se feront en ligne. Le 100 km partira d'Alise-Sainte-Reine pour rejoindre Messigny-et-Vantoux... [Lire la suite]
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27/09/15

Dans les combes de Fixin avec Shrek

Le rendez-vous de ce matin est situé au pied de l’église romane au toit en lave et au cœur « en cul de four » (1) de Fixey. Tous les regards des marcheurs de « Burgundy Nordic Walking » se portent sur les bâtons flambants neufs « Leki Platinium 100% Carbone » de Christiane, aussi étincelants que les tuiles vernissées rouge et or du clocher carré de l’église. Elle nous a prévenu, Christiane : « Avec des bâtons comme ça, vous allez voir ce que vous allez voir… ». Y a plus de respect pour les... [Lire la suite]
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22/09/15

Journée du patrimoine à la Combe à la Serpent

Les « Burgundy Nordic Walkers » font leur rentrée automnale. Comme disent nos cousins québécois, il a plu « à boire debout » ces jours derniers en Bourgogne, et les chemins alentours sont bien « gaugés ». Nous nous replions donc sur les chemins propres et larges de la Combe à la Serpent. Christiane, récemment convertie à la marche nordique, a rejoint notre groupe. Elle a bénéficié d’une formation accélérée donnée par Patrick la semaine dernière. Mes LEKI PLATINIUM 100% Carbone avec gantelets aux doigts... [Lire la suite]
15/09/15

Infernal mais génial !

Ils ne sont pas Vosgiens mais ils ont décidé de relever le défi de « Linfernale » à Saint Nabord, près de Remiremont avec la marche nordique dite 100% 12km et 500 m de dénivelé.  Ils vont affronter les pistes vosgiennes, jouer des coudes avec des Traillers chevronnés, lutter contre la pluie, surmonter leurs douleurs. Ils, ce sont cinq marcheurs de la « Burgundy Nordic Walking » - Patrick, Jean-Emmanuel, Paulo, Séverine et votre serviteur - qui vont se mesurer à quelques 450 concurrents (trail et marche... [Lire la suite]
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09/09/15

La Dame Blanche de Plombières avec "My Trails"

« Belettes blanches de la Saint-Symphorien, annoncent que l’hiver est en chemin ». Aujourd’hui, 22 aout, c’est la Saint Symphorien. Les vacances pour certains et le travail pour d’autres réduisent l’effectif de la « Burgundy Nordic Walking » à cinq marcheurs et marcheuses. C’est donc seulement le « Club des Cinq » qui se retrouve à Plombières les Dijon, près du viaduc de Neuvon. Le programme sera un peu plus long que d’habitude pour une marche nordique de 13km avec un bon dénivelé de 300 m, dans les... [Lire la suite]
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09/09/15

"L' Infernal 100%" Saint Nabord (Vosges) 12/09/2015

L'INFERNAL  : Organisation est une association à but non lucratif qui propose chaque année 6 courses pédestres en forêt Vosgienne. L'INFERNAL 160, 72 (+relais), 30 (+relais) et 12 (Trail et Marche Nordique) sont des courses de montagne à allure libre ouvertes aux seniors, vétérans, hommes et femmes, licenciés ou non, en semi autosuffisance. Marche Nordique sur les pistes de L’INFERNAL avec l’objectif de servir une cause, l’intégralité des engagements de L’INFERNAL 100% sera reversé à une association d’aide aux... [Lire la suite]
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29/09/15

Le mouvement est un médicament

Le Monde du 22 avril 2015 titrait « le sport sur ordonnance ». En effet, la loi de santé publique qui vient d’être votée insiste sur le fait que l’activité physique est un outil de santé publique et qu’elle peut être prescrite dans le cadre des affections de longue durée. Dans le cadre de cette actualité, la conférence qui vous est proposée vous présentera les principaux effets démontrés de l’activité physique au plan préventif et curatif et plus particulièrement au cours du vieillissement. Ces effets concernent tout à la fois la... [Lire la suite]
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