Articles populaires – B.NW ** Bourgogne Marche nordique ** Burgundy Nordic Walking ** B.NW

21 novembre 2013

EuroNordic Walk du 19 au 22/06/2014

http://www.euronordicwalk.com/fr/index.html Rejoignez les sentiers d'EuroNordicWalk dans le massif du Vercors en choisissant l'itinéraire qui vous convient. Vous souhaitez une balade pour vous initier à la marche nordique en famille, ou perfectionner...

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2 juin 2013

La Transju, c'est fait !

La Transju'Trail 2013, c'est fait ! Après avoir à maintes reprises consulté la météo, lu et relu le règlement de la Transju, affûté les pointes des bâtons, rempli les gourdes, plié la couverture de survie et vérifié le sifflet, Josiane, Jean-Emmanuel,...

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1 janvier 2013

En Marche Nordique, bien s'hydrater.

Bien s'hydrater, c'est vraiment important ! Tout d'abord, petit rappel pour dire que le corps est constitué de 60 % d'eau (45 l pour un adulte de 75 kg). L'organisme s'efforce de maintenir l'équilibre entre entrées et sortie de façon optimale. A l'état...

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6 octobre 2013

Bâtons rétractables ou pas ??

Du nouveau pour ceux qui voudraient acheter des bâtons... http://www.marche-nordique.net/batons-retractables-du-nouveau Depuis peu, LEKI et FINIKII ont lancé un nouveau type de bâtons de marche nordique ajustables munis d'un système lock. ATTENTION :...

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2 décembre 2013

Sport : polémique autour du certificat médical

http://www.europe1.fr/France/Sport-vers-la-fin-du-certificat-medical-annuel-1727213/ Afin de faciliter l'accès au sport pour tous, le ministère des sports s'apprête à supprimer l'obligation pour les adultes et les enfants de présenter chaque année un...

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1 janvier 2014

La marche nordique le mène au commissariat !

En patrouille à Mont-Saint-Aignan, la brigade anti-criminalité (bac) a contrôlé une Peugeot 306 roulant à vive allure. Le conducteur a obtempéré quand les policiers lui ont demandé de se ranger. Il est sorti rapidement de sa voiture et s’en est éloigné....

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27 octobre 2013

Gendarmes et voleurs de temps en Limousin

Une belle sortie, en perspective, sans chrono, qui se déroule dans un cadre de forêts et d'étangs. Elle est située au pied d'un paysage de montagne dont l'altitude varie entre 500 et 700 mètres. La particularité du site est qu'il est préservé de la présence...

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26 mars 2013

Marche nordique à Morteau le 29 septembre 2013

Le club NORDIC VAL WALKING organise le dimanche 29 septembre 2013 sa deuxième marche nordique du VAL DE MORTEAU et il nous convie à découvrir, chacun son rythme, une belle région, sur des parcours balisés (les plus pressés pourront se mesurer au chronomètre...

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7 septembre 2014

Parcours balisé à la Combe à la Serpent

Ce matin, nous nous retrouvons à la Combe à la Serpent pour une reprise de la saison en douceur avant d’aller affronter samedi prochain les Ballons d’Alsace, du Honeck et du Gros Ventron. S’il fait beau, sinon ce sera ballons de Gewurztraminer, de Riesling...

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16 septembre 2014

Brevet du CAF Bourguignon

Lе Club Alpіn Frаnçаіѕ dе Dіjоn оrgаnіѕе ѕоn 64èmе Brеvеt du Rаndоnnеur Bоurguіgnоn. Cinq parcours pédestres : 9 - 15 - 25 - 40 - 100 Km Départ de Nuits Saint Georges Site officiel du CAF avec renseignements : http://www.cotedor-tourisme.com/fics_mon...

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31 mai 2015

Pour entretenir ses muscles, il suffit de… penser

Voici un article de janvier 2015 paru dans le très sérieux SCIENCES ET VIE. Intéressant quand on ne peut pas pratiquer autant que l'on voudrait une activité physique, quand vous étés plâtré par exemple. Je n'ai pas testé mais pas besoin d'être plâtré.......

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30 septembre 2013

Chez les "Amis du Val De Morteau"

Nous voici aujourd’hui dans le Jura pour une marche nordique organisée par les « Amis du Val de Morteau ». La météo nous a annoncé de la pluie, des orages, du froid. Chacun a scruté le ciel jusqu’au dernier moment. Mais les suppliques de Chantal, notre...

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Tags: Morteau, Saugeais, Batignole, Saucisse, brési

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3 mai 2015

Le bel exemple de courage d'une marcheuse nordique

J'ai trouvé, par hazard, le blog de Nicole, une marcheuse nordique et je vous en fais profiter.. Un bel exemple de courage. Voir son blog : https://souti1.wordpress.com/tag/cancer-sein/ Pourquoi la Marche Nordique est un sport d’endurance idéal après...

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Tags: Marche nordique, sein, cancer

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23 janvier 2013

Le jambon de Luxeuil

Je vous refile la recette du jambon de Luxeuil, si ça vous tente : - Prenez un vrai cochon élevé et engraissé de façon traditionnelle, ici, dans la région des Vosges Saônoises . - Vous ne gardez que les cuisses. - Faites macérer vos jambons lentement...

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12 janvier 2014

Recette galette des rois

RECETTE DE LA GALRETTE DE JEAN PIERRE 2 ronds de pâte feuilletée 3 œufs frais 1 jaune d’œuf dilué avec un peu d’eau et une pointe de sel pour la dorure 140g de beurre pommade 130g de sucre 140g de poudre d’amandes extrait d’amande amère (optionnel) 1...

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25 mars 2016

Qui sommes nous ?

Vous voulez retrouver de l’agilité, gagner en souplesse, perdre du poids, travailler le cardio, gagner de l’endurance, faire travailler tout votre corps ? La Marche Nordique est faite pour vous. Rejoignez nous ! Burgundy Nordic Walking (BNW) est un club...

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8 novembre 2013

A nous Paris ! (Ecotrail 29 et 30 mars 2014)

L'ECOTRAIL de Paris aura lieu les 29 et 30 mars prochain. Les inscriptions sont ouvertes. Nous avons le choix : chronométrée le samedi, découverte, soutenue ou sportive, le dimanche... Le site officiel : http://www.traildeparis.com/page/42/Les_Marche...

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Tags: Ecotrail, Paris, chronométrée

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24 septembre 2014

Marche nordique avec Stéphane Berg

Marche royale sur France 2 avec l'animateur de télévision Stéphane Berg. Voir la vidéo ICI

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Tags: Marche nordique, Stéphane Berg

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24 mai 2015

11 Breitnauer Nordic Walking

Petit rappel pour Breitnau, en Forêt Noire les 13 et 14 Juin 2015. Il n'est pas trop tard pour s'inscrire. site officiel : http://sz-breitnau.de/nordicwalking/

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Tags: Breitnau, nordic walking

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5 juin 2015

On marche nordique au Vatican

Vu sur le site http://www.nordicwalkingtime.it/news/nordic-walking-per-tutti

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Tags: vatican

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21 mai 2014

1er juin 2014 : Nordic walking in Breitnau.

Dixième marche nordique de Breitnau . Trois jours de fête en Forêt Noire du 30 mai au 1er juin 2014, pas très loin de la frontière franco allemande. http://www.sz-breitnau.de/nordicwalking/ Trois marches nordiques de 10, 16 et 21 km avec dénivelés de...

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Tags: Breitnau

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10 décembre 2014

100 km of Sahara in Nordic Walking

Pour ceux qui voudraient changer de nos sorties en Bourgogne, voici un bon challenge ! 110 km à faire en 4 jours et 5 étapes....

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Tags: sahara

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1 avril 2016

Bellifontaine - 7 mai 2016

Burgundy Nordic Walking sera à la Bellifontaine le 07 mai 2016. Marche Nordique Epreuve loisir sur 12 kms & Epreuve compétition sur 20 kms Inscriptions jusqu’au 1/05/2016 limité à 100 sur chacune des épreuves. http://azimutsport.fr/?event=nordique-be...

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Tags: Bellifontaine

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26 avril 2016

Le blog devient un site internet...

On déménage ! Retrouvez-nous sur le site http://b.nw.free.fr/PluXml/ DORENAVANT SUIVEZ BNW ICI : http://b.nw.free.fr/PluXml/

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3 avril 2015

Pâques sans bâtons.

BONNES FETES DE PAQUES AMIS MARCHEURS NORDIQUES ! Ce blog n'est pas très alimenté ces derniers temps suite blessure en février. J'ai hâte de vous retrouver sur les chemins bourguignons, bretons ou même teutons... La plume reprendra alors ses droits.

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