B.NW ** Bourgogne Marche nordique ** Burgundy Nordic Walking ** B.NW

19 décembre 2013

A bâtons (télescopiques) rompus

L'affiche de l'ECOTRAIL de Paris édition 2014 se veut accrocheuse et à la hauteur de l'évènement. Le concept est plutôt assez réussi : dans une éclatante lumière et sur un magnifique tapis de verdure - respect de l'environnement oblige - trois trailleurs,...

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Tags: Ecotrail, bâtons, FFA, télescopique

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5 décembre 2013

Inauguration de la LINO et Téléthon

Le samedi 7 décembre 2013 de 10h00 à 16h00, la DREAL Bourgogne et la DIR-CE (futur gestionnaire de l’infrastructure) nous donnent rendez-vous plus pour découvrir une infrastructure en cours d’achèvement juste avant son ouverture début 2014 Avant de rendre...

Posté par Omo Nordicus à 23:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: LINO, Ahuy, DREAL, Daix, Dir-CE, Plombières, Talant

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2 décembre 2013

Sport : polémique autour du certificat médical

http://www.europe1.fr/France/Sport-vers-la-fin-du-certificat-medical-annuel-1727213/ Afin de faciliter l'accès au sport pour tous, le ministère des sports s'apprête à supprimer l'obligation pour les adultes et les enfants de présenter chaque année un...

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21 novembre 2013

EuroNordic Walk du 19 au 22/06/2014

http://www.euronordicwalk.com/fr/index.html Rejoignez les sentiers d'EuroNordicWalk dans le massif du Vercors en choisissant l'itinéraire qui vous convient. Vous souhaitez une balade pour vous initier à la marche nordique en famille, ou perfectionner...

Posté par Omo Nordicus à 12:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 novembre 2013

Ultra Marin Golfe du Morbihan : 28 et 29 juin 2014- Marche nordique

http://www.raid-golfe-morbihan.org/presentation/marche-nordique-golfe-morbihan Passez un agréable moment sportif dans un cadre exceptionnel en Bretagne. Une aventure humaine au cours de laquelle découverte, convivialité et solidarité prennent tout leur...

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Tags: Marche nordique, Ultra Marin, Vannes, Morbihan

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8 novembre 2013

A nous Paris ! (Ecotrail 29 et 30 mars 2014)

L'ECOTRAIL de Paris aura lieu les 29 et 30 mars prochain. Les inscriptions sont ouvertes. Nous avons le choix : chronométrée le samedi, découverte, soutenue ou sportive, le dimanche... Le site officiel : http://www.traildeparis.com/page/42/Les_Marche...

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Tags: Ecotrail, Paris, chronométrée

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8 novembre 2013

Déboulé de la Bergamotte à Nancy : 7 juin 2014

La BergaStan est une marche nordique 100% nature. Le parcours (10km) est le même que celui empreinté par la course à pied avec passage le long du Bras Vert, de la Meurthe et du Canal. Les attraits touristiques de Nancy balancent équitablement entre Art...

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Tags: Marche nordique, Nancy, BergaStan, Bergamote, bigaradier, limettier

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8 novembre 2013

Marche nordique de la Transju'Trail 1er juin 2014

Visitez le site http://www.transjutrail.com/presentation/accueil-1-161.htm Et puis, après la marche, vous aurez peut-être un petit creux.... Pourquoi ne pas vous arrêter dans l'une des "fruitières" pour déguster Comté, Morbier, Mont D'Or ou Bleu de Gex,...

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Tags: Marche nordique, Transju'trail, Transju, Arbois, Bleu de Gex, Château-Chalon, Comté, Mont d'Or, Morbier

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27 octobre 2013

Gendarmes et voleurs de temps en Limousin

Une belle sortie, en perspective, sans chrono, qui se déroule dans un cadre de forêts et d'étangs. Elle est située au pied d'un paysage de montagne dont l'altitude varie entre 500 et 700 mètres. La particularité du site est qu'il est préservé de la présence...

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27 octobre 2013

La Mialle, le Leuzeu, la Thorpe, Chamerey

Ce matin, l’orage menace mais Chantal et Jacques m’ont quand même rejoint à Flavignerot, ce village « du bout du monde » comme disent ses habitants. Nous n’irons pas demander aux carmélites toutes proches de faire quelques prières pour que le ciel ne...

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Tags: Chamerey, GR7, La Mialle, la Thorpe, le Leuzeu, maquis Liberté, parcours sagé, rente

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21 octobre 2013

Les forçats du bâton de la Combe à la Serpent

Ils sont venus de Bourgogne mais aussi de Besançon, de Morteau, de Luxeuil et de Paris ...Les forçats du bâton ont répondu présents à l’appel des gladiateurs de l'ASPTT pour cette joute de marche nordique au profit l'association Coup d'Pouce. ...Mais,...

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Tags: Combe à la Serpent, ASPTT, conseil général, "vouivre", cadoles, meurgers, murs d'abeilles.

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16 octobre 2013

Sur les traces de Lamartine

Elodie, Josiane, Bernadette, Michel et moi sommes ce matin à Crêche sur Saône, près de Mâcon, pour la deuxième « Marche bien être en Mâconnais » : La météo a été menaçante toute la semaine - le trajet s’est effectué dans le brouillard - et à l’arrivée,...

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Tags: Lamartine, Mitterrand, Mâcon, Pouilly Fuissé, Saint Véran, Shiatsu, Solutré, Viré Clessé

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6 octobre 2013

Bâtons rétractables ou pas ??

Du nouveau pour ceux qui voudraient acheter des bâtons... http://www.marche-nordique.net/batons-retractables-du-nouveau Depuis peu, LEKI et FINIKII ont lancé un nouveau type de bâtons de marche nordique ajustables munis d'un système lock. ATTENTION :...

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6 octobre 2013

Après la marche nordique, la marche suédoise

Vous pratiquez déjà la marche nordique et vous voulez pomper comme un shadock : Voici une nouvelle technique de marche : la marche suédoise. http://blogues.lapresse.ca/massicotte/2013/03/04/apres-la-marche-nordique-place-a-la-marche-suedoise/ La marche...

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Tags: Marche suédoise

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4 octobre 2013

On s'étire ou on se tire ??

Les étirements sont controversés.... Voir cet article : http://blog.koifaire.com/les-etirements-musculaires-sont-ils-necessaires/1350892961/ Ou pour ceux qui maitrisent l'english : http://www.bbc.com/future/story/20120724-you-must-stretch-before-exercise...

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Tags: stretching, Étirement

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1 octobre 2013

MARCHE NORDIQUE DIJON 20 OCTOBRE A LA COMBE A LA SERPENT (CORCELLE)

ATTENTION : Changement d'horaires - Départ de la marche de 12 km à 9h45 - départ de la marche de 5 km à 10h15 - La section MARCHE NORDIQUE de l'ASPTT de Dijon organise le dimanche 20 octobre 2013 un rassemblement destiné à faire davantage connaitre cette...

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Tags: Marche nordique, Combe à la Serpent, Coup d'pouce, Côte d'Or, conseil général, semaine bleue, Dijon

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30 septembre 2013

Chez les "Amis du Val De Morteau"

Nous voici aujourd’hui dans le Jura pour une marche nordique organisée par les « Amis du Val de Morteau ». La météo nous a annoncé de la pluie, des orages, du froid. Chacun a scruté le ciel jusqu’au dernier moment. Mais les suppliques de Chantal, notre...

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Tags: Morteau, Saugeais, Batignole, Saucisse, brési

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23 septembre 2013

Chez les Bellifontains.

Josiane, Jean-Emmanuel et moi avons accepté ce dimanche l’invitation de Bernard et de Gérard pour une découverte de cette belle forêt de Fontainebleau, en marche nordique. Nous retrouvons Gérard, Bernard et Richard - rencontrés en juillet à l’Euronordic...

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Tags: Fontainebleau, Bernabé, Gérard

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19 septembre 2013

Breizh : Bazh arabat (Bretagne : bâtons interdits)

Demad (bonjour en breton) "Ma doué" (mon Dieu en breton)....! Des voix s'élèvent encore une fois contre les bâtons de marche nordique, qui causeraient une dégradation rapide du terrain, laboureraient le terrain et seraient même à l'origine d'effondrement...

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Tags: Bretagne, bâtons, pointe acier, interdiction

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15 septembre 2013

Découvrez le circuit Marche Nordique des 12 km d'octobre en avant première.

Voici le dernier tracé revu et corrigé par Jacques, avec un grand professionnalisme (je peux témoigner!) http://www.visugpx.com/index.php?i=1373542568 Venez découvrir ou redécouvrir « le rucher », dit aussi « mur à abeilles », construit avec des niches...

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Tags: vouivre, rucher, cadole, Combe à la Serpent

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